Lecitin

Miért fontos a lecitin a szervezetnek?

A lecitin természetes forrásból is bevihető a szervezetbe, de ha az optimális mennyiségre törekszel, akkor hasznos lehet az étrend-kiegészítők piacán nézelődni. A tápanyag több vegyületet foglal magába, a konyhában pedig leginkább a máj, a vöröshúsok és a tojás tartalmazzák. Amennyiben a növényi alapanyagok híve vagy, akkor érdemes megemelned a búzacsíra, vagy például a brokkoli és a kelbimbó fogyasztásának mennyiségét. 

A lecitin a szervezetben kolinná bomlik le

Ezt az emberi test többféle folyamat elősegítésére is felhasználja. Ilyen az anyagcsere szabályozása, a zsír szállítása, az idegi információk továbbítása. A megfelelő lecitin bevitel hozzájárul a sportteljesítmény növeléséhez, enyhíti a stressz és a szorongás tüneteit. Ez utóbbiakból sokaknak kijut a hétköznapokban, ezért a tápanyag étrend-kiegészítőként történő választása hatékony segítséget kínálhat. A szervezetben jelen levő gyulladások csökkenthetőek a használatával, a máj munkája serkenthető, ezzel a méregtelenítési folyamatokat előmozdítva. 

A lecitin csökkentheti a koleszterinszintet, ez pedig az egészség megőrzésének egyik alapköve lehet. A megbízható gyártók készítményeinek köszönhetően gondoskodhatsz a megfelelő mennyiségű hatóanyaghoz jutásról, közben a felszívódást segítő, egyéb mikroelemek is bevihetőek. A mikrotápanyagok aktív részét képezik a jó közérzetnek és a teljesítmény növelésének. Fedezd fel a bennük rejlő lehetőségeket és támogasd a szervezetedet a számára szükséges, jól hasznosuló alapanyagokkal!